針灸美容法是通過針刺，灸療等方法刺激經絡穴位，達到調動機體內在因素，調理各臟腑組織的功能，促進氣血運行疏通經絡，低御外邪入侵而達到延緩衰老，美化容顏的一種方法。那么，在此跟大家公開針灸美容的小竅門。

如想讓晦暗皮膚增白可針刺足三里，合谷，公孫，太沖，神門，心俞，肝俞，脾俞，每次選取穴 二~四個，留針三十分鐘 。

如要去皺，增加皮膚彈性可針刺心俞，肝俞，腎俞，行間，三陰交，照海，足三里，合谷，中脘，風池，絲竹空，太白，迎香，承漿等穴位，留針三十分鐘，隔日一次 。

若想達到皮膚紅潤的效果，則可在針刺時選取心俞，小腸俞，肝俞，神門，關元，太溪，血海，膈俞，太沖，合谷，內關，等穴，每次選取四~六穴，留針三十分鐘，隔日一次 。

除此之外，刺激足三里，三陰交，太溪，關元，心俞，肝俞，關元俞等穴能全面抗衰老。針刺時注意留針三十分鐘，隔日一次 。